Sanan (sananahead) wrote,
Sanan
sananahead

Category:

Тренинг повышения эмоциональной компетентности.

Оригинал взят у govori_slushai в Тренинг повышения эмоциональной компетентности.

Всем привет!
Меня зовут Марина, и я приглашаю всех желающих поучавствовать в бесплатном ЖЖ тренинге, который поможет повысить уровень эмоциональной компетентности. Да, я говорю именно о том эмоциональном интеллекте (EQ), высокий уровень которого позволяет быть успешным в жизни за счет того, что вы лучше устанавливаете коммуникацию с людьми и не тратите лишнюю энергию на обмусоливание чувств, которые уже можно оставить в прошлом.

Примерный план занятий:
1. Как это работает. Словарь эмоций.
2. Пускаем словарь в работу.
3. Юзерпик. О том, как мы презентуем себя миру.
4. Эмпатия.
5. Перестаем быть в ответе за чужие чувства.
6. Сочувствие. Когда оно мешает.
7. Цепочка "агрессия - страх - любовь", или почему мы орем на того, кого любим.
8. Пять уровней эмоций. Защищаем себя от манипуляции.

Также будут интересные маленькие промежуточные задания.

Большинство занятий (кроме первого), будут короткими, а выполнение основных заданий не потребует затраты больших ресурсов.

Организационные моменты:

• Тренинг будет проходить в моем ЖЖ для закрытой группы, поскольку мы говорим о чувствах, а их нужно стараться беречь от любопытных взглядов.

• Условия участия:
1. Добавляем меня в друзья.
2. Анонсируем тренинг в ЖЖ. Чем больше народу, тем интересней.
(Кто хочет своими словами со ссылкой на этот пост, кто хочет, просто может сделать перепост).
3. Оставляем комментарий о желании участвовать под этим постом со ссылкой на анонс тренинга в своем ЖЖ.

Тренинг уже закончился, но вы можете пройти его сами в любое время. Тут: http://govori-slushai.livejournal.com/122159.html отзывы на него.


Tags: психология
Subscribe

  • Музейные новости

    Франкфуртский музей Städel на днях открыл новое здание. Проект поразительный в архитектурном смысле: под внутренним двором старого здания (не…

  • О хороших подарках и старинном педикюре

    Как это нередко бывает, подарок пришел неожиданно. Казалось бы, "ничто не предвещало", но lewkoj опять проявила присущую ей…

  • Травмы детства как высокое искусство

    Мне всегда казалось, что слово "фельетон" имеет оттенок комического. Какая-то забавная сатира. А в немецкой журналистике это, оказывается,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments